Koklama duyusu ile dokunma duyusu birleştiğinde, beynimizde oluşan pozitif yansımalar sağlıklı ve doğru bir uyku uyumamızı sağlar. Sağlıklı uyku melatonin salınımını arttırır. Melatonin, gündüz saatlerinde seratonine döner. Yani sağlıklı uyku, mutluluğa giden yoldur. Aromaterapi masaji; uykuyu düzenli ve kaliteli kılabilen, çok kıymetli bir yöntem olarak kabul edilir.
Şifa ruhta başlıyor, zihinde ilerliyor ve bedeni iyi ediyor.
Hülya KAYHAN